Đau vai gáy cột sống cổ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất
Đau vai gáy cột sống cổ là một trong những tình trạng đau nhức thường gặp phải nhất. Vậy nguyên nhân dẫn đến các cơn đau này do đâu và nếu không điều trị có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu về bệnh lý này để có cách khắc phục tốt nhất qua bài viết dưới đây. Nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy cột sống cổ Đau vai gáy cột sống cổ là bệnh lý gây ra tình trạng đau nhức, tê bì xung quanh đốt sống cổ và vai gáy. Bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau và ngày càng có nhiều người mắc phải. Đau vai gáy cột sống cổ cũng giống như các bệnh xương khớp thông thường khác khởi phát do một số nguyên nhân sau: Nguyên nhân cơ học: Vận động quá sức: Khi bạn tập luyện thể thao với cường độ cao hoặc bài tập vượt quá sức có thể dẫn đến nguy cơ đau vai gáy là rất cao. Tính chất công việc: Đau vai gáy cũng có thể do bạn ngồi quá lâu một chỗ, thường xuyên phải cúi, hay mang vác vật nặng,… . Nằm ngủ sai tư thế: Đau vai gáy cột sống cổ có thể do bạn gối đầu quá cao, nằm lâu 1 tư thế, ngủ gục trên bàn