Đông Phương Y Pháp

4.9/5 - (18 bình chọn) Đặt lịch hẹn × Chứng Bệnh Mất Ngủ? Lời Cảnh Báo Đến Những Người Hiện Đại Chứng Bệnh Mất Ngủ? Lời Cảnh Báo Đến Những Người Hiện Đại Đặt lịch Tình trạng mất ngủ thường xuyên lặp lại là lời cảnh báo không thể coi thường của cơ thể. Mất ngủ về đêm đang dần trở thành một triệu chứng bệnh lý vô cùng đáng ngại trong nhịp sống hiện đại bởi nó đang có xu hướng “trẻ hóa”. Bạn đã bao giờ tự hỏi: “mất ngủ kéo dài sẽ gây ra tác hại gì? đâu là giải pháp điều trị và khắc phục chứng mất ngủ tốt nhất?”. Hãy cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây. Chứng bệnh mất ngủ – lời cảnh báo với những người hiện đại Mất ngủ là một chứng bệnh rối loạn giấc ngủ rất phổ biến, nó là cho người bệnh suy giảm chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Mất ngủ kéo dài khiến bạn thiếu hụt năng lượng, giảm tập trung và kéo theo rất nhiều hệ lụy khác như: suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn tâm sinh lý… Một

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × Hướng Dẫn Xoa Chân Chữa Mất Ngủ Tại Nhà Ai Cũng Nên Biết Hướng Dẫn Xoa Chân Chữa Mất Ngủ Tại Nhà Ai Cũng Nên Biết Đặt lịch Nếu bạn đang bị mất ngủ, khó ngủ mà không muốn dùng tới thuốc tân dược thì có thể tham khảo biện pháp xoa chân chữa mất ngủ. Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản, hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng và không gây hại tới sức khỏe. Bài viết sau đây Đông Phương Y Pháp sẽ hướng dẫn bạn các cách xoa bóp massage chân chữa mất ngủ hiệu quả, hãy cùng tham khảo áp dụng. Hướng dẫn cách xoa chân chữa mất ngủ Mất ngủ là căn bệnh diễn ra khá phổ biến, nhất là với những người trung niên và người cao tuổi. Để cải thiện tình trạng mất ngủ, người bệnh có thể áp dụng biện pháp xoa chân chữa mất ngủ . Phương pháp này sẽ có tác dụng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện tâm trạng, giảm đau, tác động tích cực lên thận, giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn. Dưới

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × Uống Coca Có Mất Ngủ Không? [Chuyên Gia Giải Đáp] Uống Coca Có Mất Ngủ Không? [Chuyên Gia Giải Đáp] Đặt lịch Coca là một loại đồ uống quen thuộc và được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên thức uống này lại được liệt vào danh sách không nên sử dụng vào buổi tối vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vậy uống coca có mất ngủ không? Theo dõi bài viết dưới đây của Đông Phương Y Pháp để biết thêm thông tin chi tiết. Uống coca có mất ngủ không? Uống coca có mất ngủ không là thắc mắc được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Trên thực tế coca và các loại đồ uống có gas khác đều có chứa rất nhiều đường, có thể làm tăng mức đường huyết của bạn, từ đó giúp ngăn cản người bệnh đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, mọi loại coca đều có chứa caffein, làm tăng nguy cơ bị mất ngủ cho người sử dụng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, caffein sẽ liên kết với các thụ thể trong cơ thể và làm phá vỡ chu

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × Uống Ca Cao Có Mất Ngủ Không? Dùng Thế Nào Cho Hiệu Quả? Uống Ca Cao Có Mất Ngủ Không? Dùng Thế Nào Cho Hiệu Quả? Đặt lịch Ca cao là một loại thực phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống và được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Một cốc ca cao nóng có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên nhiều người lại thắc mắc không biết uống ca cao có mất ngủ không? Để tìm hiểu câu trả lời này, mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây của Đông Phương Y Pháp . Công dụng của ca cao đối với sức khỏe con người Ca cao là một nguyên liệu quan trọng để tạo ra socola. Bên cạnh đó, ca cao từ lâu đã được xem là một loại đồ uống có hương vị thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Trong lĩnh vực y dược, người ta thường dùng bơ ca cao để điều chế thuốc, tạo mùi hương hấp dẫn cho dễ uống hơn. Ca cao là một loại đồ uống có hương vị thơm ngon Các chuyên gia dinh dưỡng cho

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × TOP 3 Mẹo Dùng Lá Lốt Chữa Mất Ngủ Ai Cũng Nên Biết TOP 3 Mẹo Dùng Lá Lốt Chữa Mất Ngủ Ai Cũng Nên Biết Đặt lịch Sử dụng lá lốt chữa mất ngủ là phương pháp mang lại hiệu quả vô cùng tích cực. Các dược chất có trong lá lốt có tác dụng an thần, chống lo âu, trầm cảm và cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả. Phương pháp này được đánh giá là vô cùng an toàn, lành tính, giúp tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người áp dụng. Cùng Đông Phương Y Pháp tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây. Công dụng của lá lốt trong điều trị mất ngủ Lá lốt là một loại cây quen thuộc thường mọc hoang tại nhiều vùng quê ở nước ta. Dược liệu này rất an toàn lành tính, không chỉ được dùng để chế biến thành các món ăn thơm ngon mà còn được các thầy thuốc sử dụng để cải thiện nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có tình trạng mất ngủ.  Theo Đông y lá lốt có vị cay, tính ấm, có tác dụng giảm đau, cải thiệ

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × 6 Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng Hiệu Quả Bạn Nên Áp Dụng 6 Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng Hiệu Quả Bạn Nên Áp Dụng Đặt lịch Gừng không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn của người Việt mà còn được y học sử dụng để cải thiện nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có chứng mất ngủ. Bài viết dưới đây Đông Phương Y Pháp sẽ giới thiệu tới bạn 6 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà đơn giản, hiệu quả ai cũng nên biết. Công dụng của củ gừng tươi trong điều trị mất ngủ Giấc ngủ mỗi đêm đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Mất ngủ chính là biểu hiện của việc rối loạn giấc ngủ. Người bệnh sẽ có dấu hiệu ngủ không sâu giấc, trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ hoặc thức dậy sớm hơn bình thường. Trung bình người trưởng thành cần ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày để giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn.  Để cải thiện tình trạng mất ngủ , nhiều người đã tìm đến các

5/5 - (1 bình chọn) Đặt lịch hẹn × Top 4 Loại Tảo Xoắn Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Bạn Nên Dùng Top 4 Loại Tảo Xoắn Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Bạn Nên Dùng Đặt lịch Tảo xoắn Spirulina là một nguyên liệu tự nhiên được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thường xuyên sử dụng tảo xoắn sẽ giúp nâng cao khả năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Từ đó giúp hỗ trợ người bệnh có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bài viết dưới đây hãy cùng Đông Phương Y Pháp tìm hiểu về các loại tảo xoắn chữa mất ngủ hiệu quả. Có nên dùng tảo xoắn chữa mất ngủ không? Tảo xoắn là nguyên liệu tự nhiên đã được WHO đánh giá là một trong những loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe con người. Trong thành phần của tảo xoắn có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin, khoáng chất, axit amin và protein. Những dưỡng chất này đều có tác dụng giúp bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, c