Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2021

TOP 12 Thuốc trị mất ngủ HIỆU QUẢ nhất giúp NGỦ NGON

Hình ảnh
Bệnh mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ là căn bệnh toàn cầu, có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau và thuốc trị mất ngủ cũng có muôn vàn loại khác nhau. Điều này khiến cho người bệnh khó khăn trong việc lựa chọn loại thuốc trị khó ngủ, mất ngủ phù hợp với mình. Do vậy, thông qua bài viết chúng tôi sẽ giúp bạn có được câu trả lời mất ngủ uống thuốc gì? Thuốc trị mất ngủ tốt nhất thường được kê theo toa Tây y Bệnh nhân bị mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ thường sẽ sẽ có phác đồ điều trị sử dụng một số loại thuốc Tây y như: Dùng thuốc Tây y để điều trị bệnh mất ngủ Nhóm thuốc gây ngủ, buồn ngủ: Tiêu biểu có thể kể đến như Amisulpride, Quetiapine, Olanzapine,…  Tác dụng chủ yếu của chúng là ức chế thần kinh, gây ngủ mạnh.  Thuốc được chỉ định với bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên, kéo dài dai dẳng, thậm chí là đang có dấu hiệu bị trầm cảm, rối loạn chứng lo âu. Khi sử dụng thuốc uống trị mất ngủ này bệnh nhân có thể gặp phải một số tác dụng phụ: cơ thể ì ạch, trì trệ, béo phì, t

Bệnh mất ngủ kinh niên: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Hình ảnh
Bị mất ngủ kinh niên (mãn tính, lâu năm) là tình trạng phổ biến và có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh có các triệu chứng điển hình như trằn trọc, khó ngủ, khó đi vào giấc ngủ, đêm dễ bị tỉnh giấc và khó ngủ lại… Khi bệnh nhân để tình trạng này kéo dài có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác về sức khỏe như: bệnh tim mạch, huyết áp,… nguy hiểm nhất là đột quỵ/ tai biến mạch máu não. Bệnh mất ngủ kinh niên khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược tinh thần… Bệnh mất ngủ kinh niên là gì? Mất ngủ kinh niên hay mất ngủ mãn tính, lâu năm là thuật ngữ y khoa được sử dụng để chỉ tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ sâu diễn ra trên 1 tháng. Do vậy, những người bị mất ngủ dưới 1 tháng được gọi là mất ngủ cấp tính, diễn ra ngắn hạn và không nguy hiểm như mất ngủ lâu năm. Theo các báo cáo y tế gần nhất, tại Việt Nam hiện nay tỷ lệ bệnh nhân bị mất ngủ chiếm khoảng 10-20% tổng dân số. Một số đối tượng có nguy cơ cao bị mất ngủ, khiến cho con số này đang có xu hướng ngày c

Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Hình ảnh
Mất ngủ khó thở sẽ khiến bạn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm và làm tinh thần dễ cáu gắt gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, công việc. Vậy có những nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách điều trị hiệu quả như thế nào. Tất cả những thắc mắc này sẽ được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau đây. Mất ngủ khó thở là bệnh gì? Nguy hiểm không? Người bệnh mất ngủ khó thở vào ban đêm Mất ngủ là tình trạng ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ, luôn cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ được chia thành 2 loại là mất ngủ cơ năng và mất ngủ thứ phát. Trong đó trường hợp mất ngủ cơ năng thường không đi kèm cảm giác khó thở nên không gây nguy hiểm. Còn với mất ngủ thứ phát sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở và gây ra nhiều nguy hiểm. Dưới đây là một số bệnh lý người bệnh có thể đang mắc phải nếu tình trạng mất ngủ khó thở diễn ra nhiều ngày: Mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, vi

Uống vitamin C mất ngủ phải làm sao? – Giải đáp từ chuyên gia

Hình ảnh
Uống vitamin C mất ngủ là biểu hiện cho thấy bạn đang dung nạp vitamin C quá mức hoặc không đúng cách. Sai lầm này không chỉ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ mà còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng khác. Các thông tin giải đáp cụ thể trong bài viết để sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện hơn về vấn đề này. Tại sao uống vitamin C mất ngủ? Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu đối với việc duy trì và vận hành các hoạt động sống của cơ thể người, thậm chí còn đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện chứng mất ngủ . Tuy nhiên, loại vitamin này nếu được sử dụng sai cách lại gây phản tác dụng dẫn tới mất ngủ và nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng khác. Cụ thể là: Tiêu thụ trên 1000mg vitamin C mỗi ngày: sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa và bài tiết như rát dạ dày, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu; bên cạnh đó còn làm giảm khả năng diệt khuẩn của bạch cầu và giảm độ bền của hồng cầu. Tiêu thụ trên 2000mg vitamin C mỗi ngày: làm l

Người khó ngủ nên ăn gì để sớm cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu giấc?

Hình ảnh
Hiện nay, khó ngủ, mất ngủ kinh niên có thể gặp ở cả người cao tuổi và người trẻ tuổi. Tình trạng này kéo dài làm cho cơ thể mệt mỏi, mất tập trung, kết quả làm việc kém. Vậy khó ngủ nên ăn gì? Mất ngủ ăn gì uống gì? Bài viết cung cấp thông tin những sản phẩm tốt giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.  Người khó ngủ nên ăn gì giúp lấy lại giấc ngủ ngon Mất ngủ hay khó ngủ là tình trạng người bệnh khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy nhiều lần trong đêm. Hơn nữa, bạn có thể thức dậy quá sớm, không thể quay lại giấc ngủ, tinh thần mệt mỏi cả ngày.  Ngoài việc tìm đến các liều thuốc an thần, người bệnh còn quan tâm bị mất ngủ nên ăn gì giúp họ cải thiện và phục hồi lại giấc ngủ ngon. Trong nguyên tắc dinh dưỡng giúp điều trị mất ngủ, người bệnh cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất sau:  Các loại vitamin B6, B12, D Khoáng chất tryptophan  Khoáng chất magie  Khoáng chất canxi Thực phẩm bổ sung các chất cần thiết cho người khó ngủ, mất ngủ Các loại vitamin